我的歺后血糖已达20,5，很害怕该怎么办

您好，正常空腹血糖是3.9ndash;6.1mmol/l，餐后两小时不超过7.8mmol/l。您目前餐后血糖明显增高，建议及时到医院内分泌科就诊，进一步检查糖耐量试验等，明确诊断糖尿病。

一旦诊断，医生会根据您具体情况选择合适的降糖方案，一定按医生要求正规服用药物，将血糖控制在稳定正常水平。千万不要自己随意用药。

注意控制饮食，规律运动。