一个月前突然发现，左边屁股疼痛

指导意见：你好，根据问题描述以及症状体征治疗情况以及仔细查看检查报告。目前你的这些症状主要是由于腰椎间盘突出以及骨质增生到者压迫神经引起的症状。

首先建议提这种情况，应适当的卧床休息。避免不良姿势。及时去医院完整的体格检查。在医师评估指导下进行微创手术治疗。

术后在康复医师指导下进行功能锻炼。功能锻炼的方法可以参考美国克利夫兰腰椎锻炼手册，这个可以在网上搜到。一般功能锻炼，可以避免复发。

祝你早日康复。