你好，你的症状是肝气不疏，痰淤气滞引起的表现。,最好是服用汤药半夏厚朴汤加减治疗比较对症，服用中成药的话可以服用柴胡舒肝丸，再配合天王补心丹调理，可以滋阴行气安神。
平时多喝点玫瑰花茶，行气解郁，美容养颜的效果不错。
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