感冒了20多天才好，感觉浑身无力，应吃些什么营？

病例分析:您好，根据您的病情描述，感冒在中医上认为是正邪交争的过程，感冒好后，是正胜邪的过程，但正气已虚。会伴随脾胃气虚，建议清淡营养饮食，充足休息，多饮水。

若乏力明显，建议到当地中医院接受中医辨证治疗，四诊合参，综合调理，增强体质。意见建议:平时应适度锻炼，根据天气变化增减衣物。

祝好！