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一直手脚冰凉是体寒吗应该怎么办呢可以喝点什么或

一直手脚冰凉是体寒吗应该怎么办呢可以喝点什么或者怎么办吗

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一直手脚冰凉这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，平时饮食中注意增加营养，多喝些红枣粥，适当饮食牛羊肉，每天坚持至少一个小时体育运动促进血液循环及抵御外寒。

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