可以拍片检查一下,现在一定要注意休息。要更换自己的床垫,要让自己的床更加舒适一些,同时白天也不要太过于劳累,会导致你晚间睡觉的时候时间延长,这样会增加疲惫感,而且要做好腰部的按摩和腰部关节的活动。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号