脚崴了跟处就像背筋一样,想问是伤筋了还是伤骨头了

根据您所说的情况，有足部崴伤后出现背筋感的现象，考虑还是由于肌腱等软组织损伤引起的可能性大。建议你不放心的话，可以去医院就诊，并完善局部x线检查，看有没有关节骨质损伤的可能，同时经医生确诊有软组织损伤后，积极使用红花油或者活络油外用，同时配合使用三七伤科片以及双氯芬酸钠缓释胶囊口服联合治疗，生活中注意好避免过度活动，48小时后可以配合热敷的方法缓解症状。