更年期月经不调是由于体内激素水平改变所引起的，去医院抽血检测一下激素6项水平，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性用药调理，不要随便用药。
平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。
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