没有生病的人敢吃维生素c和维生素e吗？

问题分析：维生素C，也称抗坏血酸钠，有抗氧化的作用，维生素E，也称生育酚，有抗衰老和提高生育能力的作用。在没病的时候可以服用，作为维生素的补充。

意见建议：通常人体不缺少维生素C，在蔬菜和水果中含有较多的维生素C，不缺乏的情况下没必要补充，维生素E，在需要的情况下可以服用。