问题分析:您好,根据问题描述并仔细查看了检查报告,目前你的情况主要是腰椎退行性改变。指导建议:首先建议你应适当的卧床休息,避免剧烈运动。
避免不良姿势如久坐久站等。可以去医院食堂里先进行一下理疗,如针灸推拿牵引等。如经过保守治疗还有疼痛现象,可以在医师指导下口服对乙酰氨基酚止痛。
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