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我今年45岁了，记忆力一下减退的厉害，说话心口不一

我今年45岁了，记忆力一下减退的厉害，说话心口不一，请问该怎么办啊？吃点什么药补补呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！据你的描述，一般来说引起记忆力下降多是由于精血亏虚导致的，要加以注意自我调节护理。意见建议：建议你可以在平时饮食加以注意调节，可以多吃一些滋补气血的食物，比如说红枣，花生，高蛋白之类的食物都是可以的，祝你健康！

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