1、大米不是温性也不是凉性，是平性的。2、过了周岁的宝宝就算凉性的食物也能适量吃，只是不多吃就好。,1、适量带着宝宝在户外活动，身体接触阳光可以转换维生素D，钙吸收也好一些。
2、让孩子少吃油脂类、烧烤类、腌制类食品就好，这些食品有致癌嫌疑。
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