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问患者提问

流产后多久可以运动

我现在自然流产后两个多礼拜。请问医生，自然流产后多久后能够开始锻炼身体，比如跳绳、瑜伽之类的锻炼。给出建议。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，自然流产以后建议静养一个月，然后再进行活动，而且一开始还不能进行重体力活动，可以慢跑之类的，即使跳绳也不能过于剧烈。
建议您再休息一个周以后再进行锻炼。想做瑜伽的话，最好再过两个周。以上是对“流产后多久可以运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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