我一米六八,一百六十五斤,去年十二月生的宝宝,我想

问题分析：你好，目前如果没有身体不良症状，不建议口服减肥药物治疗。建议日常适当控制饮食，合理规划一天的摄入量。少吃含脂肪类多的食物如：动物肝脏、甜品等；

注意良好生活习惯。意见建议：建议如果不爱运动，可以适当控制晚餐的摄入量，用水果或蔬菜、酸奶代替。晚上可以用散步代替运动。

希望对你有帮助。