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我一跳起来就胃疼

一跳起来就胃疼而且就疼那么一下就这几天在体育课上跳完绳以后就疼开了曾经的治疗情况和效果：没有进行治疗想得到怎样的帮助：得到一个建议知道胃疼原因如何治

提问时间：2021-04-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：不合适的运动方式导致的指导意见：运动前要先热身，可以避免肌肉或韧带拉伤，也能够使自己状态更好运动中切忌大量饮水，少量饮水有助于补充体力消耗的能量，且饮水时不要大口大口得喝，那样对胃，肺都不好，也会影响体力，自己接下来运动也会不在状态运动后不要坐或者躺，先慢走一会儿，然后站一会儿，最佳时间是15-30分钟之后坐躺

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