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坐久了腰直不起来是什么原因？我需要长期坐着，坐久了腰直不起来是什么原因？

由于工作的关系，我需要长期坐着，坐久了腰直不起来是什么原因？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

坐久了腰直不起来多与长时间不活动，腰部的血液循环不良，引起肌肉僵硬的原因有关，在平时的工作和生活中，尽量避免长时间的久坐久站，在工作一段时间之后，可适当的走动走动，有助于增加全身的血液循环，如果有腰部疾病，平时最好睡硬板床。

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