如果有着凉或者是运动强度过大，经常提重物，那么考虑，可能是因为肌肉劳损导致的。这个状况，先注意保暖，可以热敷按摩，另外注意避免剧烈运动，可以涂一些药物来改善一下。
也许注意多补充各种营养，要注意增强体质来同步改善的，避免避免长时间使用手机电脑。
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