儿子不爱吃饭,有什么高招吗?

要让孩子爱上吃饭，就要有许多招才行，只有一招的话，刚开始时还行，时间长了就不灵了。下面是我对付我儿子的几招不妨一试。

1、让宝宝自己吃。不要怕他弄得到处脏乱，再打扫干净就行了。当他吃到嘴里时还要及时夸他，让他有成就感。您的孩子已经2岁多了，完全可以自己吃了。

2、给他适度的选择。一般宝宝不会拒绝自己选择的菜，可事先讲好如果他先的菜他不吃，以后将没有选择权。范围不要太宽，23里选一个，并且应是同类的食物，如同是蔬菜选一个，或同是肉类选一个。以确保营养的全面。

3、一起做饭。和孩子一起做饭，也可以使孩子爱上吃饭，他会认为那是他的劳动果实，他当然愿意品尝。

4、饭菜的花样多一点。不光是烹制的时候花样要多，吃饭的形式上可多种多样，弄得象玩游戏一样，这样孩子有兴趣。

5、适当利用孩子的逆反心理。2岁左右的孩子会有逆反心理，可以适当利用一下。如“你先别吃了，今天的饭菜不太多了”等，你越这样说，他就越要吃。总之，每个孩子是不一样的，与其端着碗追着孩子喂，还不如动动脑子根据自己孩子的情况，找出几个方法让孩子心甘情愿的自己把肚子填饱。偶而有一顿饭不吃也不必太急，家长也有不想吃的时候，所以不要要求孩子每顿都要完成任务。先试试吧，祝你的宝宝吃得好，长得壮！