我现在整夜失眠心情急躁是不是的想跳楼求死无痛苦的死

您好，失眠是一件很痛苦的事，不知道有多长时间了？单存的因为失眠想到以死解决有些不可思议，或者说死了真能解决问题吗？

猜想您是因为遇到了什么难心的事情，这里是心理健康科，或许您可以找心理咨询师谈谈。失眠往往和几个因素有关，有的是心思太小，装不住事儿，有点小事就钻牛角尖，这种性格容易出现在任何问题上，包括睡眠。

还有的人没有安全感，做事怕出错，过于谨慎压力很大造成失眠，还有的情绪困扰，情绪可以影响我们的生理活动包括睡眠等等。

您可以对照自己情况思考一下。我是心理咨询师，如果您觉得需要心理咨询可以留言给我。