问患者提问

很困睡不着但一闭眼脑子里就想一些事情

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可能是最近遇事太多了，以至于失眠。指导意见：试着调节压力～睡前可以泡脚，喝些哦牛奶。适当锻炼身体，缓解心理压力。

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