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女孩子每天吃红豆花生红米牛奶有什么好处

提问时间：2020-04-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：您好！女孩子每天吃红豆可以去除体内的湿气，尤其是夏天。吃花生可以补血，润滑肠道，促进毒素的排泄，有利于美容。
红米可以养生。牛奶补点高蛋白，补钙。

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