您好经期主要忌讳大温,大寒,行血活血的药物指导意见痘痘主要是由于饮食紊乱,内分泌失调引起的。痘痘忌吃肥甘厚腻,辛辣刺激性食物如辣椒,同时三餐规律,饮食以清淡为主,不暴饮暴食,多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,维生素。
最好每天锻炼,跑跑步呀,做做瑜伽,调整身心,促进新陈代谢,加快体内毒素的排出。广告宣传的祛痘产品使用时要谨慎,里面多含有激素,没什么实际效果,建议您好好看看中医,对症治疗,吃完疗程,不要随便中断。
再者注意面部清洁,您的皮肤比较干,要注意保湿锁水,土豆片敷脸效果不错,可以试试。
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