病情分析： 那是你的颈部和腰部的曲度增加了，你需要卧平板床，不要枕头睡觉，最好再加上 正骨复位，慢慢就可以恢复意见建议：有帮助但效果太慢，主要是你在平时坐，立。
走时注意点，保持正确姿势。习惯能决定一切
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