那些食物中有反式脂肪酸呢？

健康指导：您好，在食物的配料表中如果您看到有这些字眼的就要小心了，其中可能有反式脂肪酸的。如：氢化植物油、人造黄油、起酥油等。

在日常生活中，一些蛋糕中，酥皮面包、酥皮月饼甚至一些面点中，有些花生酱中为了增加口感都含有氢化植物油，人造黄油。

因此，西点尽量要少吃为宜。