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腰椎间盘突出在日常生活中有哪些注意事项

我得了腰间盘突出已经很长时间了,最近疼得在床上打滚,一直睡不好觉,贴药膏都没多大作用了,快要难受死了,腰间盘突出在日常生活中有哪些注意事项呢?
提问时间:2020-04-01
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    腰椎间盘突出压迫神经引起的疼痛其实确实是比较严重的,进行住院治疗会比较好的,腰间盘突出,平时尽量不要扛重的东西,也不要弯腰太多,尽量避免久坐久站,也不要坐太矮的凳子,要定期配合做一些物理治疗。

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