问患者提问

胸部肌肉拉伤。

前几天做运动，扩胸的时候不小心把肌肉拉伤了，也没在意，可是过了几天，还是很疼。我该怎么办？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.休息.冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀.通常4到5天后用热敷.使用活血止痛搽剂

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