问患者提问

怎么增强肌肤防晒能力

防晒是美白的大敌，在这个晴朗干燥的季节，我不想被晒得太黑，所以我想问医生吃什么能够让我的皮肤不那么容易晒黑，增强我皮肤的防晒能力。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

吃含维生素C的蔬果保湿。多吃黄色、深绿色蔬果美白。多吃豆类食品美白。吃点巧克力可美白防晒。喝点茶保湿。饮食增强皮肤防晒能力不是一天两天的事还是希望你可以坚持来使自己更漂亮。

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