两个月了，奶水还是少怎么办？

首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。

保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激指导意见在哺乳期间不要特别急躁和伤心，都会导致奶水少的。

还有您如果恢复月经恢复的早也会奶水少。