夜宵吃多了是不好的,它会堆积热量,使人肥胖;夜晚尿液蓄积,尿钙沉淀,易生结石;食荤多、热量高,易得冠心病、高血压;
吃得太饱,易诱发胰腺炎和糖尿病;会诱发失眠及神经衰弱;影响性功能。所以夜宵吃多了是不好的。
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