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患者提问

总想吃肉身体缺少什么?我很喜欢吃肉,请问总想吃肉身体缺少什么?

我很喜欢吃肉,没有肉我就吃不下饭,但是体重这方面就没什么变化,而且我消化功能超好,一般两个小时就可以再吃一餐,但是没到吃饭时间就是不想吃东西,请问总想吃肉身体缺少什么?
提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑是由于身体缺乏微量元素,锌,钙,铁导致的,有应该是与个人体质有关系,也可能与肠胃有关系。平时除了吃肉外,还要多吃新鲜蔬菜和水果,要营养均衡,不要偏食,多吃牛奶,鸡蛋,豆类食品等含钙量高的食物。

    建议你放松下来,不要给自己太多的心理负担,该干什么干什么,顺其自然。

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