喜欢以写字方式来发泄

心理分析：其实你这种发泄内心压力不安的方式是一种很不错的方式，因为生活中我们所经历的压力逐渐的增加，选择一种适合自己的纾解压力的方式是很重要的，因为长期的压抑自己的真实情绪或压力很容易导致情绪上的抑郁，焦虑，或是暴躁不安，还有躯体性的失眠多梦头晕头痛等不适症状。

心理指导：首先你要充分意识到你的这种排解内心压力或不良情绪的方式是正确合理的，因为既可以解除精神压力有对自己和周围的人和社会不会带来伤害。

是完全可以被接受的。因此不要有任何的怀疑或是压力。当然，你也可以选择倾诉或是运动发泄，总之适合自己的又有效就是可以接纳的。

希望以上建议对您有所帮助。