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现在五十多岁了，白天没事一靠下就打盹请问是不是精神

现在五十多岁了，白天没事一靠下就打盹请问是不是精神不好？有没有什么办法治疗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，你现在的情况不用担心，不能排除是缺少运动的，多吃青菜水果的。意见建议：建议你避免劳累及受凉的，适当的运动的，注意血压的情况的。

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