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早餐吃什么有营养且不会长胖

提问时间：2020-11-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，建议你可以吃点牛奶，鸡蛋，面包比较好。指导意见：平时早上要吃好，中午适当吃饱点，晚间尽量还是少吃比较好，适当运动。

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