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不吃叶酸片的话每天要吃多少带叶酸的食物？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般从食物中很难吸收到每天需要的叶酸量，在煮的时候会破坏掉大部分的叶酸，最好去买点斯利安的叶酸来补

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