如果自己的胃不是特别好的话,还是不建议自己随意吃保健品的,一般都是对胃有一定的刺激性的,还是建议听医生的建议服药的,平常饮食的话,建议以易消化的食物为主,同时也不要一次性吃的过多,给胃带来太大的负担。
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