膝盖髌骨下面感觉有东西突起来

您好，您是两侧膝关节的膝盖下方处突起来了，有轻微的疼痛感，主要考虑为胫骨结节骨骺炎引起的。主要是您现在处于青春期发育旺盛的时期，经常从事跑跳等剧烈运动导致的。

建议您最好暂时避免跑跳等剧烈运动。可以局部热敷、理疗，外用扶他林乳膏等治疗。一般在18岁以后发育停止后，症状就会消失的。