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患者提问

天天喝豆浆对身体好吗

我现在每天早上都有喝杯豆浆的习惯,听说豆浆的营养价值很高,但是不知道天天喝豆浆对身体好吗?
提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    豆浆的是一种很好的早餐食品营养功能食品,因为它里边还有非常丰富的氧化剂矿物质,维生素有一些营养物质是牛奶所没有的。

    而且豆浆它不能空腹服用,如果早上喝的时候要先吃一些早餐主食在喝豆浆,而且生豆浆是不可以喝的,因为里面有很多的有害物质。

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