怎样才知道是不是糖尿病了？

你好，其实没有想象的严重，中药降糖降糖药物中，中药的效果不如西药和胰岛素效果好，只是副作用比较的小。如果采用中药，是需要糖尿病患者到医院做详细的检查，如望闻问切，能清楚患者的病情后才有选择药物的机会。

不然就别用，效果不明确。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。

多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。以上是对“怎样才知道是不是糖尿病了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！