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婴儿如何补铁补锌吃什么食物？

什么食物补锌？最近指甲有点斑白，检查出有些缺锌，需要补锌，当时医生推荐我去网上找新稀宝片补锌，这个如何，还有想了解一下什么食物补锌？婴儿如何补铁补锌吃什么食物？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：多吃五谷杂粮,多吃水果,在饮食结构中注意多吃些含铁质较多的食物,必要时补充营养食品,适当补充维生素A.如感觉身体其他部位有明显不适,需及时去医院检查治疗。

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