腰椎骨质增生是因为上了年纪,关节退行性变导致的。骨质增生的话有可能会刺激到周围的神经肌肉引起疼痛不适的症状,可以到当地正规医院配合一下电针,艾灸,中药熏蒸,小针刀松解等方法来改善。
平时不要吃辛辣刺激的食物。
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