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精力差，胸闷气短，疲乏，没耐心

精力差，胸闷气短，疲乏，没耐心，记忆力差，不想工作，不想参加任何活动，不喜欢跟朋友联系，以前不是这样的啊，现在好像亚健康了一样，请问怎以调理？

提问时间：2020-12-12

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：你说的情况其实是一种没有生活学习的动力，没有生活的指向标，和饮食睡眠不好，情绪忧郁有一定的关系指导意见：这样的问题应该注意合理的锻炼身体，多运动，保证睡眠不要熬夜。
对待生活工作的态度应该积极一些，养成好习惯。有一个积极地生活目标就会有改善

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