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男人多吃什么可以生精

老公从小就有手淫的习惯，导致现在肾不好，我每次都不满足。应该多吃什么可以生精呢？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人多吃荔枝可以生精。荔枝含柠檬酸、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。

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