你好，如果奶水不够好，一个月大的宝宝是可以母乳和奶粉混合喂养的，平时最好还是加强营养最好，可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物；
平时多按摩，这样奶水好了，吃奶粉就可以少喂一些的。
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