我长期便秘,能否继续服用番泻叶

我从20岁左右就开始排便困难,通常5天左右一次,有时8天才有便意.但肚子无不适感,所以就一直不看医生.60岁后排便更困难了,我就服用番泻叶,4克左右,很管用,每天清晨喝一杯,下午4点左右就排便,并且大便的量很多.但是一旦不喝番泻叶,肯定下午无便意,曾经9天照吃照喝,就是不排便,肚子也不难受,喝了番泻叶后,很快就排便了.我也服用过"老便通"之类的治疗便秘的药,作用不大.我想请教你:我这样依靠番泻叶排便正确吗?从20岁就开始了。