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坐着心里难受

坐那做报表心里难受，感觉好像透不过气似的，然后心口发热就觉得要晕，出来走走好点了，左胸口有点难受

提问时间：2020-06-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康的身心。
以上是对“坐着心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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