你好,您说的这种情况,一般的贫血,如果是缺铁性贫血的话,考虑和您平时饮食营养不良,铁摄入量不足有关的.建议您可以适当的服用,益血生胶囊,硫酸亚铁口服液来改善的,另外平时注意多吃一些补血多的食物,如阿胶,大枣动物肝脏红豆等的,其他一些营养的食物也要多吃一些的
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