你好，痰湿体质的人多有脾胃不好的情况，脾胃主运化，脾胃不好就容易生产痰湿，生姜还是可以的，但是红枣就不合适了，因为红枣滋阴，阻碍气机，在这里可能不利于湿邪的去除。
平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，平时可以用艾条烤肚脐，对于改善体质不错。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
