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患者提问

什么水果含维生素d最多?

提问时间:2020-10-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    维生素D属于谷类醇的一种衍生物,它对于人体骨骼有强化左右,可以避免佝偻病的发生。正常水果中,桑葚、苹果、柠檬、樱桃、橘子里面,含维生素D最多。

    同时牛奶、海鱼中,也含有一定量的维生素D。

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