睡眠不好,面部有斑,说明你肝火有旺。表现为,失眠多梦,口苦或口中粘腻,食纳欠佳,食欲差。建议你试着服用“舒肝健胃丸”和“天王补心丸,用量按说明,1天3次,交替服用。
(一次只吃一种,下次换另一种,轮换着用。
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