口服纯牛磺酸对肝有损害吗？

我因为工作学习压力相对比较大，所以从去年八月开始服用纯牛磺酸，也不是天天喝，就是偶尔隔几天或者连续喝个12天，每天大概2000mg左右的量，请问这会产生什么不好的问题吗？同时我也偶尔的服用赖氨酸（片剂约500mg/日）以及谷氨酰胺（5000mg/日）想得到怎样的帮助:因为感觉属于脑力“耗损”比较大，所以想借助补充这些来提高学习效率的，但现在也不明确是否安全可靠。